Bugun...



Yemekten sonra çay içilmez!

Tarih: 10-01-2019 21:21:31 + -


Prof. Dr. Canan Karatay altın değerinde tavsiyelerde bulundu. Karatay, 'Yemekten sonra çay içmeyin' dedi.


Yemekten sonra çay içilmez!

TGRT Haber ekranlarında yayınlanan 'Ekrem Açıkel'le Gündem Özel' programının konuğu olan Prof. Dr. Canan Karatay izleyicilere sağlıklı beslenme üzerine altın değerinde tavsiyeler verdi. Kahvaltıların vazgeçilmezi olan zeytini bol bol tüketmek gerektiğini anlatan Karatay, zeytinin en sağlıklı meyve olduğunu ifade söyledi... ccc Şeker bağımlılığına da dikkat çeken Karatay, şekerin vücudumuz için adeta bir zehir olduğunu söyleyerek, gün içinde sık sık tükettiğimiz çaya da şeker yerine tereyağı eklenerek içilmesini tavsiye etti. Şekerin kanseri beslediğinin altını çizen Karatay, şeker kullanımına bağlı olarak yıllar içinde hastalıkların arttığını ifade etti. Karatay, seveni kadar sevmeyenin de çok olduğu kelle paça, işkembe, kokoreç gibi yemeklerinde çok faydalı olduğunu söyledi. Kurtlu elma yenmeli Meyve sebzede organik ürünlerin tercih edilmesini, özellikle kurtlu elmaların tüketilmesini aktaran Karatay, tarım ürünlerinde fazla ilaçlama ve hibrit tohum kullanımının tehlikelerine dikkat çekti. Yemekten sonra çay içilmez tt Demir emilimini azalttığı gerekçesiyle Karatay, yemekten sonra çay içilmemeli uyarısında bulundu. Yine yaygın bir alışkanlık olan yemekten sonra maden suyu içmenin ise bir zararı olmadığını aktardı. Bozulan ağız tadı için kaya tuzu gargarası yapılmasını tavsiye eden Karatay, kaya tuzunun şeker yeme isteğini azalttığını aktardı. Hazır şuruplu, kremalı kahveler konusunda ise Karatay, 'En sağlıklı kahve sade Tük kahvesidir' dedi. Orta gelirli günde 10 yumurta yesin yumurtya Bütçeye uygun sağlıklı beslenme için Karatay, günde 10 yumurta yenilmesini söyledi. Sağlıklı bir yaşam için atılacak ilk adım için ise Karatay; bol tuzlu su içilmesini tuzun ise kristal kaya tuzu olmasını söylerek 'tuz olmadan hayat olmaz' dedi.




Bu haber 73 defa okunmuştur.

Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER SAĞLIK Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
FOTO GALERİ
  • HABER RESİMLERİ
    HABER RESİMLERİ
  • TV ÇEKİMLERİMİZDEN KARELER
    TV ÇEKİMLERİMİZDEN KARELER
  • GÖLCÜKSPOR
    GÖLCÜKSPOR
  • Eski Gölcük
    Eski Gölcük
  1. HABER RESİMLERİ
  2. TV ÇEKİMLERİMİZDEN KARELER
  3. GÖLCÜKSPOR
  4. Eski Gölcük
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • AV.ALİ YILDIRIM SEZER’DEN BAŞKAN ELLİBEŞ’E NEZAKET ZİYARETİ
    AV.ALİ YILDIRIM SEZER’DEN BAŞKAN ELLİBEŞ’E NEZAKET ZİYARETİ
  • İki Belediye Başkan Adayı Kongrede Buluştu....
    İki Belediye Başkan Adayı Kongrede Buluştu....
  • Başkan Ellibeş Gazetecilerle Bir Araya Geldi
    Başkan Ellibeş Gazetecilerle Bir Araya Geldi
  • Çetin Seymen Basına Yeni Yönetimini Açıkladı
    Çetin Seymen Basına Yeni Yönetimini Açıkladı
  • Gölcükspor Taraftarları Takımlarına Destek Verdi
    Gölcükspor Taraftarları Takımlarına Destek Verdi
  • İdris Alp'ten Muhteşem Adaylık Başvurusu
    İdris Alp'ten Muhteşem Adaylık Başvurusu
  1. AV.ALİ YILDIRIM SEZER’DEN BAŞKAN ELLİBEŞ’E NEZAKET ZİYARETİ
  2. İki Belediye Başkan Adayı Kongrede Buluştu....
  3. Başkan Ellibeş Gazetecilerle Bir Araya Geldi
  4. Çetin Seymen Basına Yeni Yönetimini Açıkladı
  5. Gölcükspor Taraftarları Takımlarına Destek Verdi
  6. İdris Alp'ten Muhteşem Adaylık Başvurusu
VİDEO GALERİ
YUKARI